親の介護がはじまる人のための情報サイト。要介護認定の申請、地域包括支援センターへの相談、介護保険サービスの使い方、介護のお金、仕事との両立まで、公的情報と介護経験者のリアルな声にもとづいてわかりやすく解説します。https://kaigo-hajimari.pages.dev/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/yokaigo-nintei-shinsei-nagare/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/yokaigo-nintei-shinsei-nagare/要介護認定の申請窓口は親が住む市区町村の介護保険窓口（地域包括支援センターでも代行可）。必要なものは介護保険被保険者証で、申請から結果通知までは原則30日以内です。流れと認定調査の注意点を解説します。Tue, 21 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/caremane-awanai-henko/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/caremane-awanai-henko/ケアマネジャーが合わないと感じたら、担当交代も事業所変更も可能で費用はかかりません。X上の介護者・専門職の声34件を独自に収集・分類した結果と、気まずくならない変更の3ルートを解説します。Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/obon-kisei-oya-henka-checklist/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/obon-kisei-oya-henka-checklist/年に数回しか会わないからこそ、お盆の帰省は親の変化に気づく最大の機会です。冷蔵庫・郵便物・薬の残りなど帰省中に見るチェックリスト、気になったときに帰省中にやっておく3つのこと、兄弟姉妹との共有の仕方を解説します。Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-necchusho-aircon-tsukawanai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-necchusho-aircon-tsukawanai/高齢の親がエアコンを使わないのは我慢強さではなく、暑さを感じにくくなる加齢変化が背景にあります。電気代の実額を見せる・孫話法など伝わりやすい説得の言い方と、離れて暮らす家族ができる見守り方法を解説します。Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/setai-bunri-kaigo/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/setai-bunri-kaigo/同居する親の介護費用対策として知られる世帯分離。介護保険料や高額介護サービス費、施設の負担限度額が世帯の所得で決まるため安くなる場合がありますが、必ず得とは限りません。仕組みとデメリット、判断の手順をまとめます。Wed, 15 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-kaigo-kyohi-settoku/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-kaigo-kyohi-settoku/親が介護サービスを拒否する・嫌がるとき、正面からの説得は逆効果になりがちです。X上の介護家族・介護職の声26件を独自に分類してわかった拒否の正体と、見学→お試し→半日・週1のスモールステップ、家族だけで始められる相談先を解説します。Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/homon-kaigo-helper-inai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/homon-kaigo-helper-inai/訪問介護のヘルパーが見つからない・断られる家庭が増えています。2025年の訪問介護の休廃業は465件と過去最多。曜日調整・複数事業所の併用・デイサービスへの振替など、サービスが埋まらないときの現実的な選択肢とケアマネジャーへの相談の仕方を解説します。Mon, 13 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/taifu-koreisha-hinan-junbi/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/taifu-koreisha-hinan-junbi/離れて暮らす高齢の親の台風・風水害への備え。市区町村の避難行動要支援者名簿への登録、警戒レベル3「高齢者等避難」で動く原則、事前に決める避難先・持ち出し薬・連絡手段を、台風シーズン前に確認します。Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/yokaigo-nintei-koshin/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/yokaigo-nintei-koshin/要介護認定には有効期間があり、新規は原則6か月、更新後は原則12か月（最長48か月）。更新の案内は満了の約2か月前に届き、申請は満了60日前から可能です。更新調査の受け方と、うっかり忘れたときの対処まで解説します。Sat, 11 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-rishoku-boushi-hou-kaisei/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-rishoku-boushi-hou-kaisei/2025年4月施行の改正育児・介護休業法で、介護に直面した従業員への個別周知・意向確認や40歳での情報提供が会社の義務になりました。人事への伝え方のセリフ例と、介護休業93日を体制づくりに使う考え方を解説します。Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/tokuyo-hairenai-taiki/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/tokuyo-hairenai-taiki/特別養護老人ホームは原則要介護3以上で、地域によっては待機が長引きます。特例入所の仕組み、複数申込みと優先度評価、待機中のつなぎ（老健・ショートステイ・在宅サービス）、介護者の状況を正しく伝えて優先度を上げる方法まで解説します。Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/chiiki-hokatsu-shien-center-denwa/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/chiiki-hokatsu-shien-center-denwa/地域包括支援センターは市区町村が設置する高齢者の総合相談窓口で、相談・支援は無料です。電話で最初に何と言えばいいかのセリフ例、相談前に用意する3行メモ、電話のあとの流れを解説。介護というほどではない段階でも相談できます。Wed, 08 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/fukushi-yogu-rental-kounyu/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/fukushi-yogu-rental-kounyu/介護ベッドや車いすは原則レンタル、入浴・排泄に使う用具は購入（年間10万円まで）と、福祉用具は品目でレンタルか購入かが決まっています。要介護度による貸与の制限、ケアマネへの頼み方、住宅改修（手すり20万円枠）との違いを整理しました。Tue, 07 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/yoshien-yokaigo-chigai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/yoshien-yokaigo-chigai/要支援1・2は支援があれば生活を維持・改善できる段階、要介護1〜5は日常的に介護が必要な段階です。相談先は要支援が地域包括支援センター、要介護がケアマネジャー。区分ごとの目安と非該当時の総合事業を早見表で解説します。Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-kyodai-buntan/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-kyodai-buntan/介護の兄弟分担でもめるのは、同居・近居に偏る／お金の話を避ける／情報格差の3つが原因。役割を介護・金銭・事務の3つに分ける家族会議の議題テンプレート、親のお金で介護する原則と記録の残し方、決まらないとき第三者を入れる方法を解説します。Sat, 04 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kougaku-kaigo-service-hi/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kougaku-kaigo-service-hi/介護の自己負担が月の上限額（一般的な所得の世帯で44,400円・2026年時点）を超えた分は、高額介護サービス費として払い戻されます。所得区分別の上限額、申請が初回1回で済む仕組み、対象外の費用を解説します。Thu, 02 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/double-care-ikuji-kaigo/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/double-care-ikuji-kaigo/子育てと親の介護が同時に来たダブルケア。まず守るのは自分の健康、次に子ども、そのうえで親のケア体制を外部に組むのが優先順位です。介護保険と子育て支援の両輪、相談先を、はじまり期の家族向けに整理します。Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/shisetsu-kengaku-checklist/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/shisetsu-kengaku-checklist/老人ホームの見学で見るべきはパンフレットではなく、においと清潔さ・入居者の表情・職員の声かけです。当日のチェックリスト、聞きにくいが聞くべき質問（退去要件・看取り・人員体制）、申込み方と時間帯、複数施設の比較シートの作り方まで解説します。Tue, 30 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-iryohi-kojo-omutsu/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-iryohi-kojo-omutsu/介護費用のうち医療系サービスや施設サービスの自己負担、おむつ代は医療費控除の対象になります。特養は自己負担の2分の1、老健・介護医療院は全額など施設ごとの違い、おむつ使用証明書と2年目以降の簡略化、申告のやり方を国税庁の情報をもとに整理します。Mon, 29 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/sakoju-yuryo-chigai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/sakoju-yuryo-chigai/サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）は賃貸住宅＋安否確認・生活相談が基本で、介護は外付けです。有料老人ホーム（介護付き・住宅型）との契約形態・費用構造・介護体制の違い、「サ高住なら安い」の落とし穴、選ぶときの観点を国交省・厚労省の情報をもとに整理します。Sun, 28 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/short-stay-tsukaikata/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/short-stay-tsukaikata/ショートステイは食事や入浴などの介護を短期間の宿泊で受けられるサービス。介護する家族の休息（レスパイト）も正当な利用理由です。費用の内訳、予約が取りにくいときの対策、初回の持ち物と本人への伝え方をまとめました。Sat, 27 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/omutsu-josei-jichitai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/omutsu-josei-jichitai/高齢者の紙おむつ代は介護保険では給付されませんが、多くの市区町村に独自の支給・助成制度があります。要介護度や所得の条件は自治体差が大きい点、「自治体名 おむつ 助成」での探し方、申請窓口、医療費控除との併用まで公的情報をもとに整理します。Fri, 26 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-taxi-tsukaikata/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-taxi-tsukaikata/介護タクシーは介護保険が使える通院等乗降介助と、保険外の福祉タクシーで料金も条件も違います。運賃＋介助料＋機材の料金構造、予約の仕方、原則本人の通院に限る利用制限、自治体のタクシー券助成までを解説します。Thu, 25 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/taiin-go-kaigo-junbi/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/taiin-go-kaigo-junbi/入院した親の退院が決まったら、まず病院の地域連携室（医療ソーシャルワーカー）に相談し、入院中に要介護認定を申請します。退院前カンファレンスで確認すること、退院までに整える福祉用具まで、空白期間をつくらない段取りを解説します。Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-ryoritsu-joshi-tsutaekata/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-ryoritsu-joshi-tsutaekata/親の介護を会社に伝えるタイミングと、上司・人事への伝え方をセリフ例つきで解説。介護休暇・介護休業・時短・テレワークの申し出方、2025年施行の個別周知義務で会社に説明義務がある点、伝えないリスクまで、仕事と介護の両立の第一歩をまとめます。Tue, 23 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-tsukareta-genkai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-tsukareta-genkai/介護に疲れて限界——そう感じたら、まず物理的に手を離す一手を。ショートステイやデイの増回、ケアマネへのSOSの伝え方、地域包括支援センターなど無料の相談先をまとめました。あなたが悪いわけではありません。Sun, 21 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/nintei-fufuku-kubun-henko/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/nintei-fufuku-kubun-henko/認定結果が実態より軽いと感じたときの選択肢は、区分変更申請と審査請求の2つ。随時申請でき約30日で結果が出る区分変更が実務の主流です。ただし必ず上がるとは限りません。出し直す前の確認点まで解説します。Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/group-home-towa/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/group-home-towa/グループホーム（認知症対応型共同生活介護）とは、認知症の診断がある人が5〜9人のユニットで介護スタッフと共同生活する地域密着型サービス。入居条件は原則要支援2以上＋認知症の診断で、同じ市区町村に住民票が必要です。費用感・向く人・探し方を解説します。Fri, 19 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-kyugyo-kyufukin/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-kyugyo-kyufukin/介護休業給付金は雇用保険から賃金の67%が支給される制度。対象家族1人につき通算93日・3回まで分割できます。会社経由でハローワークに申請する流れと、無給の介護休業を支える仕組み、介護休暇との違いを解説します。Thu, 18 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/enkyori-kaigo-hajimekata/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/enkyori-kaigo-hajimekata/遠距離介護の最初の一歩は、帰省時の情報集めと、親の住む地域の地域包括支援センターへの電話です。帰省時にやることリスト、見守りの仕組み、介護帰省割引、呼び寄せを急がない判断軸まで解説します。Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/roujin-home-hiyou-souba/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/roujin-home-hiyou-souba/老人ホームの費用は入居一時金と月額利用料（家賃・管理費・食費）に、介護保険の自己負担や上乗せサービス・雑費が加わります。公的施設と民間施設で仕組みが違い、月額表示に含まれない費用も。内訳の見方と払えないときの相談先をまとめます。Tue, 16 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/day-service-ikitagaranai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/day-service-ikitagaranai/親がデイサービスを嫌がるとき、説得よりも「行きたくない理由」を分解するのが近道です。場所を想像できない不安、風呂や集団への抵抗、プライド。見学や半日・週1から始める方法、ケアマネジャーと合うデイを探し直す手順、無理強いしない選択肢まで解説します。Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/futan-gendogaku-nintei/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/futan-gendogaku-nintei/負担限度額認定は、住民税非課税など低所得の方の施設・ショートステイの食費・居住費を下げる制度です。所得・預貯金の要件（配偶者も判定）、申請方法、対象になる施設と対象外の有料老人ホームまでを厚労省資料で解説します。Sun, 14 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/shokibo-takino-towa/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/shokibo-takino-towa/小規模多機能型居宅介護は、通い（デイ）・泊まり（ショートステイ）・訪問を1つの事業所で組み合わせられ、月額定額で使えるサービス。柔軟に使える反面、ケアマネジャーが事業所所属に変わる・他の在宅サービスと併用できないなどの注意点があります。向く人・向かない人を整理しました。Sat, 13 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/roujin-home-shurui-ichiran/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/roujin-home-shurui-ichiran/老人ホームの種類を7つに整理した早見表。特養・老健・介護医療院・介護付き有料・住宅型有料・サ高住・グループホームの違いを「どんな人向け・費用感・入りやすさ」で比較します。はじまり期は知っておくだけで十分です。Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/shujii-ikensho-tanomikata/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/shujii-ikensho-tanomikata/要介護認定に必須の主治医意見書は、市区町村が主治医に直接依頼するため家族が頼みに行く必要も費用の自己負担もありません。かかりつけ医がいない場合の対処、受診時に日頃の様子を正確に伝えるコツを解説します。Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/caremane-sagashikata/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/caremane-sagashikata/要介護認定後のケアマネジャーの探し方を解説。居宅介護支援事業所のリストは市区町村の介護保険窓口や地域包括支援センターでもらえます。選び方の観点、最初の面談で聞かれること、合わない場合の変更方法まで紹介します。Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/ninchisho-oya-sesshikata/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/ninchisho-oya-sesshikata/認知症の親への接し方の基本は、否定しない・訂正で戦わない・環境を整えるの3つ。同じ話の繰り返し、物盗られ妄想、怒りっぽさへの具体的な対応と、家族が楽になる考え方、認知症疾患医療センターなどの相談先を解説します。Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/nintei-chosa-nani-kikareru/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/nintei-chosa-nani-kikareru/要介護認定の認定調査で聞かれるのは、身体機能・認知機能など6分野の心身の状態です。所要時間は1時間前後。家族が立ち会うべき理由と、事前に用意する「日頃の様子メモ」の書き方を具体例つきで解説します。Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/rouken-tokuyo-chigai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/rouken-tokuyo-chigai/老健（介護老人保健施設）は在宅復帰を目指すリハビリ施設で入所は原則3〜6か月ごとに判断、特養（特別養護老人ホーム）は終身の生活の場で新規入所は原則要介護3以上。費用・期間・退院後のつなぎとしての使い分けを、はじめての家族向けに解説します。Sat, 06 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-hoken-jikofutan-wariai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/kaigo-hoken-jikofutan-wariai/介護保険サービスの自己負担は原則1割、本人の所得により2割・3割になります（2026年時点）。2割・3割になる年金収入の目安、負担割合証の見方、要介護度別の月々の費用イメージまで解説します。Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-kaigo-saisho-90days/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-kaigo-saisho-90days/親の介護は何から始めるべきか。最初にやることは、親が住む市区町村の地域包括支援センターへの相談です。第1週・第1か月・90日の時系列で、要介護認定の申請からサービス開始、仕事との両立準備までを整理しました。Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-kaigo-okane-nai/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/oya-kaigo-okane-nai/親の介護費用は親の年金・預貯金でまかなうのが原則。高額介護サービス費・負担限度額認定・世帯分離などの軽減制度、生活福祉資金貸付や生活保護の入口までを、子が抱え込まないための順番で解説します。Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMThttps://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/homon-kaigo-dekiru-koto/https://kaigo-hajimari.pages.dev/articles/homon-kaigo-dekiru-koto/訪問介護のヘルパーに頼めるのは、本人の身体介護と本人のための生活援助まで。同居家族の分の料理・草むしり・ペットの世話・大掃除は介護保険では頼めません。区分の見分け方、迷いやすい境界例、保険外サービスとの組み合わせを解説します。Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT